Çocuğum sürekli ‘ben yapamam’ diyor, nasıl destek olabilirim?

Uzman Psikolojik Danışman Okan Bal: Bu söylemler özgüven eksikliği ya da başarısızlık korkusuna işaret edebilir. Öncelikle “henüz yapamıyorsun ama denemeye devam edebilirsin” gibi cesaretlendirici dil kullanın. Küçük ve başarılabilir hedefler koyarak özgüvenini adım adım pekiştirin. Ayrıca çocuğun kendini kıyasladığı bir durum olup olmadığını sorgulayın. “Senin ne kadar denediğini gördüm, bu çok değerli” gibi süreç odaklı övgüler yapıcıdır. Olumsuz iç konuşmalarını fark etmesini sağlayın ve bu cümleleri olumlu hale getirmesi için rehberlik edin.